• Convivencias en Cuarentena por COVID19

    Que la Convivencia de Cuarentena no sea el Virus que dañe tus Vínculos.

    Comunicación y Asertivdad, Roles Superpuestos, Falta de Espacio e Intimidad, Desorganización, Reproches, Angustias, Ira contenida, Soledad Cohabitando, Temores y Ansiedades. etc.

  • ¿Están por Convivir o ya Conviviendo?

    Siempre puede ser Mejor
    Soy la Marie Kondo de la Convivencia

  • Convivencias en Cuarentena por COVID19

    Que la Convivencia de Cuarentena no sea el Virus que dañe tus Vínculos.

    Comunicación y Asertivdad, Roles Superpuestos, Falta de Espacio e Intimidad, Desorganización, Reproches, Angustias, Ira contenida, Soledad Cohabitando, Temores y Ansiedades. etc.

  • Podes lograr tu mejor versión conviviendo

    No dejes que tu relación se debilite por falta de técnica, rutina o malos entendidos

  • Convivencias en Cuarentena por COVID19

    Que la Convivencia de Cuarentena no sea el Virus que dañe tus Vínculos.

    Comunicación y Asertivdad, Roles Superpuestos, Falta de Espacio e Intimidad, Desorganización, Reproches, Angustias, Ira contenida, Soledad Cohabitando, Temores y Ansiedades. etc.

  • Expectativas vs. Realidad

    Que los obstáculos no les quite la ilusión

  • Convivencias en Cuarentena por COVID19

    Que la Convivencia de Cuarentena no sea el Virus que dañe tus Vínculos.

    Comunicación y Asertivdad, Roles Superpuestos, Falta de Espacio e Intimidad, Desorganización, Reproches, Angustias, Ira contenida, Soledad Cohabitando, Temores y Ansiedades. etc.

  • Convivir con la Familia sin Opción

    Familias Ensambladas, Convivencias con Otros Miembros de la Familia Propia o Ajena
    Herman@s, Tí@s, Suegr@s, Padres

  • Convivencias en Cuarentena por COVID19

    Que la Convivencia de Cuarentena no sea el Virus que dañe tus Vínculos.

    Comunicación y Asertivdad, Roles Superpuestos, Falta de Espacio e Intimidad, Desorganización, Reproches, Angustias, Ira contenida, Soledad Cohabitando, Temores y Ansiedades. etc.

  • Convivencias Poliamorosas

    Vínculos no Tradicionales, Convivencias no Tradicionales

  • Convivencias en Cuarentena por COVID19

    Que la Convivencia de Cuarentena no sea el Virus que dañe tus Vínculos.

    Comunicación y Asertivdad, Roles Superpuestos, Falta de Espacio e Intimidad, Desorganización, Reproches, Angustias, Ira contenida, Soledad Cohabitando, Temores y Ansiedades. etc.

Voy Online a tu Casa
para Mejorar las Bases de una Convivencia Sana, Divertida y sin Malos Entendidos

Psicología Cognitiva

Psicología de los procesos mentales, los pensamientos y las creencias.

Actualidad en Neurociencias

Neurociencias de la mente, la conducta, las emociones, los sexos y los vínculos humanos

Psicología Conductual

Psicología de las Conductas y Hábitos. Psicología del Aprendizaje.

Entrenamiento a Padres

Entrenamiento a Padres. Método efectivo para una saludable contención y manejo de los Infantes y Adolescentes.

Psicobiología de Emociones

Psicología y Biología de los procesos emocionales y su terapéutica. Manejo de emociones.

Sexología Positiva

Sexología (diversa, inclusiva y feminista) centrada en los juegos y placeres sexuales.

Psicología Positiva

Psicología de las virtudes y potencialidades humanas generadoras de emociones agradables

Método Gottman

Método John Gottman Internacional para Psicoterapia de Parejas Convivientes.

No dejes de ser quién sos en pos de la convivencia ni pierdas un amor por ella

La convivencia puede ser una elección genuina de vivir con alguien, o un medio para lograr un proyecto de vida o una situación coyuntural que debe transitarse.

Cuando un@ acepta una convivencia comienza una constante llena de variables dinámicas y cambiantes:

  • Un cambio de muebles puede desatar un terremoto emocional
  • Distribución del poder en la toma de decisiones cotidianas
  • De la manipulación amorosa al maltrato consentido
  • Roles que se vuelven estáticos y rígidos en la división de tareas
  • Comunicación llena de malos entendidos
  • El sexo como moneda de cambio
  • La distribución económica en el centro del conflicto
  • Filosofía individual vs. Filosofía conjunta
  • Un nuevo miembro comienza a compartir el espacio (un bebé, suegr@s, herman@s, etc,)
  • Rutina aburrida, difícil de derribar
  • Espacios físicos invadidos o mal distribuidos
  • Los espacios personales dentro y fuera del hogar
  • Las intromisiones de la familia del otr@
  • Las expectativas y necesidades individuales nunca dichas o nunca escuchadas

Te cuento cómo funciona!

Intervenciones breves pero a fondo, basadas en la Psicología Científica y las Neurociencias de nuestra mente, nuestras emociones y nuestros vínculos. Operativas y a medida de las circunstancias. Efectivas y perfeccionables con el tiempo.

Sea como sea que pactemos las sesiones online, individual o en pareja, con hijos o sin hijos, con otros miembros familiares o no, con amigos o quién sea que se conviva, el esquema conceptual que manejaremos siempre será más o menos el siguiente:

  • Nos conocemos y se realiza la «evaluación diagnóstica.»
  • Puedo realizar entrevistas individuales si es necesario o se desea. Siempre hay cosas que decir que no resultan tan fáciles frente al otr@.
  • Coaching para el cambio, tareas individuales o en conjunto, practica de habilidades, juegos, nuevas interacciones, etc.
  • Supervisan los progresos y posibles obstáculos.
  • Se apuntalan nuevos tips de cambio o se refuerzan los anteriores.
  • Entrevista breve individual con cada miembro para testear conformidad.
  • Evaluación final de los cambios y se desarrollan planes de mediano y largo plazo . Dónde pueden acordarse o no nuevas entrevistas.

Nos estamos por Mudar Junt@s

Es el momento ideal para recibir Coacheo. Están ilusionad@s, con ganas de compartir y quererse, o si es una situación que los lleva a eso, tienen los miedos listos para ser derribados.

No están desgastados en la convivencia ni con vicios arraigados.

Se trabajan los miedos cuando son pequeños y no cuando ya están transformados en bronca.

Hay tiempo y entusiasmo joven para prevenir y dejar los cimientos de una buena base sólida de sana convivencia.

Es el tiempo optimo que puede salvar tu relación a futuro.

Vivimos Junt@s desde hace < 1 a 5 > años

Ya se acomodaron, siendo dos o tres, ya pasó tiempo en dónde algunas cosas se ajustaron a favor o en contra.

Ya hay rispideces, resopladas, molestias, tal vez ya asomó algo de aburrimiento.

La economía tomó un formato no siempre consensuado deliveradamente, igual que roles y tareas.

Suceden cambios personales que impactan en el día a día…

No permitan que los vicios se instalen y los malos hábitos se perpetúen, se puede girar al timón y navegar junt@s a un nuevo rumbo.

Vivimos Junt@s desde hace < 5 a 10 > años

Dentro de este tiempo aparecen la mayor cantidad de crisis y preguntas existenciales respecto de «quiero seguir acá»?. Estas preguntas siempre son mejores que estén antes de que se nieguen, pero muchas veces el peso de la convivencia mal llevada puede hacerles creer que no desean estar más con su compañer@ pero en verdad son los malos hábitos lo que no desean o una vieja estructura.

Antes de tomar cualquier decisión o fantasear con ella para aliviar la mente, practiquen un cambio!.

Vivimos Junt@s desde hace más de 10 años

Están un un punto en dónde lo instalado tiene un peso inmenso, la idea de cambio genera frustración y se abraza la resignación.

Han cambiado mucho individualmente desde el momento que decidieron convivir junt@s, ha pasado mucha agua bajo el puente y ustedes sigue allí tratando de sostener el mismo formato de siempre.

Nada está perdido, somos animales de hábitos pero pueden cambiarse.

Póngalo a prueba y me darán la razón.

Vivimos con Nuestra Familia Ensamblada

Los tuyos, los míos, los nuestros.

No es una situación sencilla ensamblar familias, no todos se llevan bien o están de acuerdo. El día a día varía entre felicidad y peleas, celos, temores.

Las tareas cotidianas se dividen de manera desigual.

Encontrar el equilibrio puede requerir de ayuda.

Convivimos por que no queda otra

«Llega mamá para quedarse un tiempo», «Mi hermana necesita quedarse en casa hasta terminar sus estudios», » Mi ex necesita que me quede con mi hijo más días a la semana».

Lidiar con estos contratiempos puede no ser sencillo, armonizar la situación estando dentro puede no lograrse nunca.

Tenemos un Poliamor y una PoliConvivencia

Quienes logran un gran trabajo personal con el sentido de posesión que suele tener el amor romántico, pueden verse contrariados al encarar una convivencia.

Cómo repartir los territorios, tiempos, economía y celos, tal vez requiera de un tercero que ordene y brinde las herramientas necesarias para lograrlo.

No pierdas tus espacios ni coartes espacios ajenos, hay lugar para todos en una Convivencia Feliz

Tal vez temía que ese grandioso amor, que había resistido tantas pruebas, no pudiera sobrevivir a la más terrible de todas: la convivencia.

Isabel Allende"La casa de los espíritus" (1982),

Cada uno acepta lo que va descubriendo de sí mismo en las miradas de los demás, se va formando en la convivencia, se confunde con el que suponen los otros y actúa de acuerdo con lo que se espera de ese supuesto inexistente.

Juan Carlos Onetti "La vida breve" (1950)

Y la palabra importante aquí es «vivir», vivir como una pareja libre en el mundo real.

Dennis Lehane"Shutter Island" (2003)

Habían vivido juntos lo bastante para darse cuenta de que el amor era el amor en cualquier tiempo y en cualquier parte, pero tanto más denso cuanto más cerca de la muerte.

Gabriel García Márquez"El amor en los tiempos del cólera" (1985),

Existen millones de mujeres y de hombres y cada una de estas personas es única. Pues bien, de entre todas ellas, alguna será una buena pareja para ti y otras no lo serán en absoluto. Es posible amar a cualquiera; pero para tratar con una persona a diario necesitarás a alguien cuya forma de entender la vida sea más próxima a la tuya. Esa persona no necesita ser exactamente como tú; bastará con que ambos seáis como una llave en la cerradura: una unión que funciona.

Miguel Ruiz"La maestría del amor" (2002),

Quiero estantes propios para mis libros -dijiste, y así supe que estabas de acuerdo en que viviéramos juntos.

David Levithan"A de amor" (2011),

Tú eres de esos hombres que sólo pueden interesarse por una mujer al principio y al final: cuando quieren conquistarla y poco antes de perderla definitivamente. El tiempo intermedio -también llamado convivencia- te resulta demasiado aburrido o demasiado agotador, o ambas cosas.

Daniel Glattauer

La primera fase de la vida conyugal corresponde a la alegría de la convivencia. La segunda, a los hijos. La tercera y más importante, a los desquites. Cuando llegas a esta etapa ya puedes relajarte, porque sabes que nada va a cambiar. Los hijos pronto emprenderán su camino y tú volverás a casa después del trabajo sabiendo que allí te espera tu mujer, la cena y los desquites.

Petros Márkaris"Noticias de la noche" (1995),

«Tal vez temía que ese grandioso amor, que había resistido tantas pruebas, no pudiera sobrevivir a la más terrible de todas: la convivencia»

«La casa de los espíritus» (1982), Isabel Allende

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